Tips på aptitretare
Erbjud gärna en aptitretare som stimulerar matlusten och påminner om att en måltid snart ska påbörjas. Aptitretare kan vara:
- Sillbit på brödskiva
- Ostbit med salta kex
- Salamiskivor
- Fetaost och oliver
- Inlagda syrliga grönsaker
- Ett glas citronjuice
- Ett glas dogh eller ayran (yoghurtdryck)
Här kommer några recept på aptitretare. Alla recept är beräknade till en portion om inte annat framgår. Recepten är granskade av dietister i Stockholms stad, Enskede Årsta Vantörs Stadsdelsförvaltning.