Nattfasta

Nattfastan är den tiden som går mellan sista målet som äts på kvällen till det första målet som äts nästkommande dag.

Fält markerade med * är obligatoriska

Tid för morgonmålet

När åt du dagens första måltid?

När åt du gårdagens eller nattens senaste måltid?

Ange när du tidigare åt mer än 100 kalorier.