Sittställning

En god sittställning påverkar hur man klarar av att äta och dricka på bästa sätt.

Tips för en god sittställning

  • Om det går, sitt på en vanlig stol.
  • Sitt med kroppen så upprätt som möjligt, det vill säga, fäll upp ryggstödet på rullstolen.
  • Sitt gärna med rumpan längst bak mot ryggstödet, rakt positionerad i bäckenet.
  • Fötterna ska vara på golvet eller fotstöden på rullstolen.
  • Sitt nära bordet.
  • Att ha armarna på bordet ger också lite extra stöd.
  • Det är viktigt att ha fötterna i golvet och sitta lite lätt framåtlutad så går det lättare att svälja.

Kontakta gärna en arbetsterapeut eller fysioterapeut/sjukgymnast om du vill veta mer.