Smoothie

Smoothie
1 Portioner
  • 50 g eller 1/2 dl färsk, frysta bär eller fruktpure
  • 1 dl vaniljyoghurt eller yoghurt

1. Vispa ihop alla ingredienser. Smaka av.

2. Servera kyld.

Tips! För lösare konsistens byt ut en del av yoghurten till mjölk.


 


 


 


Näringsvärde

Kalorier78
Kolhydrater (g)10
Protein (g)5
Fett (g)2