Minskad aptit
Orsaken till minskad aptit kan bero på många saker. Det kan vara biverkningar av läkemedel, smärta, trötthet, illamående, förstoppning eller muntorrhet.
- Ät gärna en aptitretare före måltiden som till exempel något salt, som salt kex med ost, se Goda matvanor
- Ät mindre portioner men oftare.
- Rött är en färg som kan locka till intresse för maten.
- Duka gärna vackert.
- Undvik starka lukter, vädra gärna innan måltiden.