Energidrink

- 50 g eller 1/2 färsk, frysta bär eller fruktpure
- 1 dl vaniljyoghurt
- 1 msk socker
- 2 tsk rapsolja
1. Vispa ihop alla ingredienser. Smaka av.
2. Servera kyld
Tips! För lösare konistens byt ut en del av yoghurten.
Näringsvärde
Kalorier240
Kolhydrater (g)23
Protein (g)4
Fett (g)14