Minskad aptit

Orsaken till minskad aptit kan bero på många saker. Det kan vara biverkningar av läkemedel, smärta, trötthet, illamående, förstoppning eller muntorrhet.

För att öka aptiten

  • Servera gärna en aptitretare före måltiden som till exempel något salt eller syrligt som salt kex med ost, se exemplet "Tips på aptitretare".
  • Servera mindre portioner.
  • Presentera gärna måltiden på ett positivt sätt.
  • Rött är en färg som kan locka till intresse för maten. Komplettera gärna med gelé, lingonsylt eller rödbetor.
  • Duka gärna vackert.
  • Undvik starka lukter, vädra gärna innan måltiden.
  • Servera maten vid rätt temperatur.

 

Kex med ost

Kex med ost